生活保護とミニマリズムや断捨離について、自分のしてきた方法について

 モノが溢れていると、どうしても気になりますし、片つけようにもどこから手につけていいかわからず、精神的に落ち込んでしまいがちです。

これは僕が行ったことなので、誰もが再現できるかは分かりませんが、方法をいくつか紹介したいです。

現在は少ないもので程よく暮らせているので、丁度いいか、もう少し物を減らして見ようとも思っています。

・決めた日から2～3週間触れなかったモノは処分する

これは一度にモノを処分できる人にお勧めします。

２～３習慣としていますが、その期間が目安です。1週間でもいいと思いました。平日と休日で触れなかったら、「特殊なこと」がない限り、触れることもないと思います。特殊なことができたときは、借りるか諦めるほうが場所を圧迫せずに済むと思います。

処分方法は、面倒だと思えば捨ててしまうのもいいですし、通信買取を利用して一気に送って処分するのもいいです。僕は通信買取を利用して処分をしました。

・1日1つ、何かを処分する

これは一度にモノを処分できない人にお勧めします。

多くのモノを捨てる捨てないの判断は非常に疲れます。それが1日1つなら、それは楽になります。

ゴミを拾って捨てるのもいいですし、メルカリなどに出品するのも1つなら楽です。何より1日1つですから、そのハードルは低いです。

僕も多くを処分するときでない限り、これをしてます。部屋の状態維持にも役立つと思います。

2つが僕がした中で、効果のあった方法です。

さて、例えば思い出の品物はどうするのか。写真や手紙、記録などです。

これは個人的な意見ですが、僕の場合は手元に数点残して処分しました。何故かと言えば、モノは思い出を思い出すきっかけにはなりますが、思い出そのものではないと考えたからです。それに、今はスキャンや写真で用意にデジタルに記録保存できます。そこに保存して愛でることができればいいのではと思いました。

今手元にある思い出の品物は、数点だけにしてます。それで十分と思っています。

また、これまでに収集したCDやDVDや本を手放したくないという人もいるかも知れません。

これも個人的な意見ですが、もし「音楽」や「映像」や「活字」を楽しみたいのなら、図書館やサブスクリプションのサービスをお勧めします。月々の料金も高くはないですし、特定のモノと限定しなければ、かなり楽しめると思います。僕はサブスクリプションのサービスに加入して、手持ちのモノを全く使っていないと気が付き、手放しました。

断捨離やミニマリズムが流行っています。

モノに依存しすぎた生活が、消費活動を苛烈にしてしまい、不要な出費を生み出すように思います。僕は以前は不要な出費が多く幸せを感じることなく、消費し続けていましたが、今は手元にあるモノだけで、十分な幸せを得ることができました。

不要なモノをなくし、必要なモノだけにすると生活がシンプルになります。これは人間関係も同じことが言えます。

不要とはいいませんが、自分にとってあまり良くない、害のある人間関係ならばいっそ絶ち、今ある人間関係に集中したほうが幸せになれるのではないかと思います。

昨今に流行は、もしかすると「自分との関係性の見直し」なのではないかと、思います。

生活保護で暮らす自分にとっても、「自分との関係性の見直し」は大切だったと思います。

モノを処分してからは、必要なモノだけを買うように心がけることで、出費を抑えられています。体感的に、生活保護で暮らすには、ミニマリズムや断捨離が大切だと思えます。

私は生活保護を受給できるのですか？

最初に言ってしまうと、決定をするのは「自治体」なので僕には答えられません。

各自治体が出す条件さえ満たしていれば「受給できるかも知れません」としか言いようがないです。

ただ、「病気で働くことができない状態」の人は、受給対象になるかも知れないので主治医に相談しましょう。

僕の場合、症状で働くことが限界だったけど働こうとしていたため、主治医と行政が連携し半ば強制的に受給になりました。あのまま働いていたら死んでいたか、もしくは症状から自殺をしていたかも知れません。

窓口ではねられるという話を聞きます。もしかすると資産となるものを持っているのかも知れませんし、まだ働けると言われる思われているのかも知れません。

病気で働くことができないことの証明ができればいいので、診断書が必要となります。逆に言えば診断書で働くことができないと証明されれば、受給できるということになります。

生きることにおいて貪欲でいいと思います。

例えどのような制度を利用しようとも、生きていれば勝ちだと思います。

障害年金って申請大変なの？バレたりしないの？

障害年金の申請は自身で申請するには、それまでの経緯を書かなければならず、心の傷口を広げるようなことをしなければいけないこともあります。

また、お役所仕事らしい煩雑さも非常に精神を疲弊させるものです。

自分一人でするには大変な労力と症状の再燃の可能性と状態悪化の可能性がある、大変なものになります。

この場合、社労士にお願いする方法もあります。ただ報酬を得て行うので、ある程度お金が必要にはなりますが、前述のことを思えば必要経費になると思います。

また生活保護を受けていれば、ケースワーカーや担当者が手伝ってくれる場合もあります。生活保護の性質上、受給できるものは全て申請させるので、事情を話せば手伝う場合もあると言う話でした。

障害年金に関してもバレるからどうのこうのと話を聞きますが、個人情報なので誰も知りようがないですし、情報開示を求められる場面はほとんどないです。障害者手帳を利用してサービスを受けようとする時に手帳の開示がありますが、障害年金を開示する場面は日常生活ではないです。年金も決定されれば自動で振り込まれます。

もっとも障害年金は申請までのハードルの高さ、審査の厳しさから受給できるかは不確定です。ですが経済的安定は現代社会においては重要なことの1つです。

生活保護受給者は働いちゃいけないの？

 生活保護を受けて暮らしていると、なぜか仕事をしたくなります。そういう方も多いのではないでしょうか？人間誰かに必要とされていたい生き物ですから、それがダイレクトに感じられる働くことは本来楽しいものです。

では、生活保護受給者は働いていいのか？と言うと、いいのです。ただし収入に制限が付きます。

自治体によって変わりますが、収入があったら「必ず」保護課の担当者へ申請しないといけないです。そういうルールですし、破れば手痛い罰があります。

申請した収入の％ではなく、段階的に収入額から次回保護費が減額されます。減額の割合が大きく、就労意欲を削ぐものであるので、いかがなものかと思うのですが、ダブルインカムでは、それこそ社会的に

ずるい

となるので、仕方ないです。

働けるようになれば、生活保護を抜けて暮せばいいだけの話なので、そう暗く考えることはないと思います。

ただ、働きすぎて体調を崩しては元も子もないので、徐々に働くことがいいでしょう。

経済的自立の杖と思い、制度は使い倒しましょう。

生活保護になると、周りからバカにされたり、白い目で見られるの？

 生活保護になると、バカにされたり、白い目で見られる、という話を聞きますが、まずないです。

生活保護を受けていることは個人情報であり、それが漏洩することはないからです。

生活保護を受ける際、自己破産をすれば官報に載り、自己破産したことは知られますが、生活保護を受給しているかどうかまでは、官報に載りません。

そもそも、そんな個人情報が漏れている行政は心配じゃないですか？

再三申し上げますが、自分が他の生活保護受給者を知っているならば、その可能性はあると思いますが、まずその人が言わない限りは知られることはないです。

ですので、バカにされたり、白い目で見られるなどの社会的制裁などを受けるはずないです。

受けがこともないですし、確認されたこともないです。

ネットの噂が独り歩きしていますが、よく考えてみてください。

そんな監視社会だったら、個人年収も漏れていますし、納税額も漏れていますし、負債総額も漏れています。日本社会はそこまでガバガバではないです。

そもそも、生きるための制度を利用するのに、バカにされたり、白い目で見られてもいいと思います。結果生きられればいいんです。生き抜けばいいんです。

それにそういう目には、遭うことはまずないです。

生活保護は動画配信サービスを利用してはいけないか？

 先日、収入を申告した際、担当者が

「Netflixに加入してるんですか」

と言ったの確認しました。あくまで1つの自治体の1担当者の意見ととどめてください。では問答集です。

Netflixなどの動画配信サービスを利用してはいけないか？

決まりはない。

保護費内であれば問題はない。

担当として不要な支出について聞いたまでです。

必要不要は誰がどのようなルールに則って決めるのか？

手引にある通り。

サービスを利用するということは、それだけ生活費を圧迫することになるので、担当者として気を配らなければいけない。

どのようなルールかをご提示ください。

明確なルールはない。

担当者がお金の流れを見て、生活を圧迫していそうな支出について指摘する。

聞く気も失せる対応でしたが、動画配信サービスを利用してはいけない明確なルールはないです。

保護費の「文化的な生活」は、1ヶ月新聞を取るだけのお金なので約3,000円。動画配信サービスは1,000円ちょっと。全く問題ないと思います。

いくつもサービスに入るならまだしも、1つなら問題をつっぱねることもできると思います。保護費の範囲での利用ですから。

多くの生活保護受給者の方は、病気や障害により働けない状態です。

その時間をどう使うかは、自由権に基づいて決定されるべきです。

生活保護受給していたって、動画配信サービスを利用して映画やドラマやドキュメンタリーやアニメを楽しんでいいんです。

【オススメ】生活保護生活に欠かせない、100均の調味料5選+α

生活保護生活で自炊は必須と言っていいです。ただ同じ味付けではどうも飽きてしまう。

安いものといえば、100均。ただ気をつけないとスーパーで100円以下で売っているので調査は必要です。

調査済みで、100均のオススメの調味料を5選お届けしたいです。加えて、使い勝手のいいおすすめ調味料1つ加えて、6つおすすめします。

1，ピンクソルト

まずは「ピンクソルト」。肉類の調理には欠かせないです。鳥肉などをピンクソルトで付けておいて焼いても、蒸しても、ハムにしても美味しいです。普通の塩より甘みが出て味に広がりが出て食欲をそそります。

2，ブラックペッパー（粒）

塩ときたら「ブラックペッパー」です。臭みをとったり、味を整えたり、ピリリと味のアクセントを効かせたりとオススメです。ミル付きなので、使うタイミングで砕いて使えるので風味が落ちないことと、35g108円という驚異のコストパフォーマンスは他の追随を許しません。

ちなみにこのシリーズはミル付きのものなので、その場で砕く方式になるので、面倒といえば面倒ですが、美味しさのスパイスと思えばどうということはないです。

3，ガーリックソルト

天然塩にローストしたガーリックが「ガーリックソルト」。肉や魚の味付けはもちろん、野菜炒めにもちょっとした風味を添加できます。そのたびにガーリックローストを作るのは現実的ではないのと、にんにく自体日持ちのするものでもないので、予めローストした状態で塩と混じっているなんて素晴らしくないですか？

4，ハーブソルト

各種乾燥ハーブと天然塩が入った「ハーブソルト」。スープを作ったり、サラダにまぶしたり、肉や魚を焼いたり蒸したりする時にかけたりと、かなり使い勝手がいいです。特にスープを作る時は重宝します。似たもので「クレイジーソルト」や「マジックソルト」がありますが、ぶっちゃけ「ハーブソルト」と「ガーリックソルト」で味が再現できちゃうので、こちらの方がコストパフォーマンスは上だと思います。しかも、使い分けできるので、ハーブ単体で使いたいときにはこれ一本で済みます。

5，粒マスタード

粒マスタードといえば、「マイユ」なんですが、味はほとんど同じです。コスパ的にもこちらが優れますので、ガンガン使えてうまーです。ちなみに使い所は肉料理なんかもいいですが、個人的には、コンソメで茹でたキャベツをこれでいただくのが、最高にごちそうです。

6，醤油が香るブレンドスパイス（イオン）

1つだけイオンから。単価は298円だったような気がしますが、市販のブレンドスパイスの中で分量、価格、味の面からハイスペックローコストなものが、こちら。これを野菜炒めに加えるだけで「あら不思議」。いつもとはワンランク上の味に仕上がります。

ちなみに味の良さから、ヘルパーさんも購入に至ったので、主婦もご推薦らしいです。

以上になります。

普段利用している100均が「キャンドゥ」ですが、他の100均にもありそうだと思います。

豆知識で、甘みを加えると味に深みが出るので「砂糖」や「はちみつ」などもあると更にいいです。

はちみつはドラッグストアが底値のことが多い印象です。

調味料は腐らないものならば、あって得するものだと思います。

さあ、あなたもレッツ100均ライフです♪

生活保護になると、周りにバレるの？

 結論

バレません。

考えてみてほしいのですが、自分が生活保護受給者を知っているか考えてほしいです。知っていますか？

個人情報保護で守られているので、自分から明かさない限りはバレることはないです。

病院などで会計がないのでバレるのではと危惧されている方もいますが、自分が他人の会計に注意を払っているかを考えてほしいです。

自分が何を恐れているかを考えてほしいです。おそらくプライドではないでしょうか。プライドでご飯は食べられたり、生活はできないです。プライドが必要という人もいますが、肥大化したプライドはただのワガママだったり、自分の優位性を崩したくない、それだけではないでしょうか？

生活保護がバレることは、まず無いです。行政や病院がバラせばルール違反です。法に則って罰則が適用できます。そのようなリスクを犯す人は、はっきり申し上げてバカです。罰則とお金を払うことになるのですから、よく考えればしないです。

生活保護はバレません。

それにバレて一体どんな不利益が生じますか？経済的な不利益は生じません。社会的な不利益は果たしてその人間関係は必要でしょうか？

生きることが第一だと思います。使える制度は使ったほうがいいです。

生活保護と食生活

 毎月の保護費で大きな割合を占めるのが、食費です。保護費の中からだったらどんな高級食材でも買っていいのですが、僕の場合はで言えば、1週間の食費は全て自炊で4,000円前後となります。これでも多いと感じています。

お肉は鳥肉、お安い魚を中心に、野菜は生産者直売場で安く買う、手間を掛ければ美味しくなるものは手間を掛けることで、食費を浮かせられます。

外食中心やコンビニ中心の方もいらっしゃるようですが、食費だけで終わってしまうので自炊をした方がいいです。

もっとも自炊できるだけの、行動力や意欲がないと難しいことが問題だったりしますが。

2年以上生活保護生活で思うのが、間食をしなければやっていける、と思います。

抗精神病薬は体重の増減がありますから、間食は大敵です。やめておいた方が身体にも、経済的にも無難です。

意思の弱さが問題になったりしますが、買わなければ家にないので必然的に食べなくなります。それだけのことだと思っています。

生活保護になるとお金の使途は監視されるの？

生活保護になると、お金などを監視されると言う噂がありますが、監視はされません。

収入については申請しますが、使ったお金の使途は申請することは「ほぼ」ほぼ無いです。

ほぼと言うのが、ギャンブルなどで使い込んで生活費がなくて窓口へ行った時に明かさなければいけないだけです。

保護費内で生活していれば何も言われませんし、そもそも自治体によっては担当者は100人ほどを抱えていて、1人を調べる事自体無理な話です。

お金に関していえば、異様な使い方をしなかれば監視されることはありません。

生活保護について

生活保護についてはなぜか、ネットの噂が信じられる傾向のようで、相談の連絡があって話を聞いても、なぜかネットの噂を信じ切ってしまっている。

行政の窓口や電話で聞けば一発で答えてくれることをツイッターで聞いて回る。その信憑性も定かではないのに。信じる信じないかは自由ですが、情報は大元の1次情報、生活保護ならば所轄の行政に聞けば、即終了するんです。

生活保護は行政によって違ってくるの、僕が知っているのは僕の住む所轄の生活保護情報ですし、法律もありますが運用するのは各所轄の行政となりますので、確実なのは自分が住む所轄の行政に聞くことが確実です。

生活保護は憲法で保障された権利です。時の首相も述べていますし、支援を受けることに何らためらいや後ろめたさを感じる必要はないです。更には、受ける人を責めるのもおかしいです。憲法で保障されている権利を行使しているのです。やるなら勝手に違憲性があるとして裁判でも起こしてください。

今日はここまでです。

生活保護のことを知りたければ所轄の行政、市町村や区役所へ電話をするか窓口を聞けば話はいつでも聞けます。ツイッターで聞いたり、googleで調べるよりもずっと「確実な」情報が得られます。